멈추면, 비로소 보이는 것들 - 혜민

멈추면, 비로소 보이는 것들 국내도서 저자 : 혜민(慧敏) 출판 : 쌤앤파커스 2012.01.27 상세보기

#구절

인연이 아닌 것이지 내 탓 아니니 어깨 쫙 펴세요! 파이팅!

세상이 바쁜 것이 아니고 내 마음이 바쁜 것이라는 사실을. 세상은 세상 스스로가 ‘와, 나 참 바쁘다!’라고 불평한 일이 없다는 사실을. 결국 내 마음이 쉬면 세상도 쉬게 될 것이라는 것을.

내 삶이 이토록 바쁜 까닭은 내가 바쁜 것을 원하고 있기 때문이라는 것을요. 정말로 쉬려고 한다면 그냥 쉬면 되는 것입니다. 어디선가 부탁이 들어와도 거절하면 되는 것이고, 그 거절을 못하겠으면 핸드폰을 꺼놓으면 끝인 것입니다. 그런데도 그러지 못하고 바쁜 일정 속으로 나 스스로를 밀어 넣는 것은, 내 마음이 어느 정도는 바쁜 것을 즐기기 때문입니다.

세상이 나를 괴롭히는 것이 아니고, 알고 보면 내 마음이 나를 괴롭히기 때문

우리가 괴로운 건 우리에게 일어난 상황 때문이 아닙니다. 그 상황들에 대해 일으킨 어지러운 상념들 때문입니다.

사람들은, 아주 사소한 일로 삐친 후 아주 그럴듯한 논리적 이유를 가져와 그 사람을 칩니다.

다른 사람의 결점이 내 눈에 들어오는 것은 내 안에도 똑같은 결점이 어딘가에 있기 때문입니다. 그 사람을 처음 봤을 때 그의 결점이 딱 보이는 건, 그리고 그의 결점이 두고두고 나를 괴롭히는 건, 내 안에도 똑같은 결점이 존재하기 때문입니다.

인간관계에서 생긴 문제를 풀 때, 왜 상대가 내 마음을 알아주지 못할까, 왜 내가 원하는 대로 해주지 않을까, 이런 마음에서 출발하면 문제는 절대 풀리지 않습니다. 왜냐하면, 상대에 대한 이해가 아닌 나의 요구로부터 시작되었기 때문입니다.

사람들을 쉽게 쉽게 무시하는 사람은 사실 본인 자신이 사람들로부터 무시당할까봐 두려워서 그런 언행을 하는 것입니다.

당신이 왜 그 친구 말을 못 믿는 줄 아세요? 당신이 그 친구와 비슷한 상황에 처했을 때 당신 역시 그 친구와 비슷한 거짓말을 할 수 있다는 사실을 스스로가 너무도 잘 알기 때문입니다. 의심이 많은 것은 사실 당신 스스로가 당신을 믿지 못하기 때문입니다.

우리를 진정으로 행복하게 만드는 것 중 하나는 누군가 나의 가치를 알아주고 관심을 가져준다는 사실을 알았을 때입니다. 아무리 부와 권력을 가졌다고 해도 아무도 관심을 가져주지 않으면 불행합니다.

찻물이 넘쳐 방바닥을 적시는 것은 알고, 지식이 넘쳐 인품을 망치는 것은 어찌 모르십니까?

“향을 쌌던 종이에서는 향내가 나고, 생선을 묶었던 새끼줄에서는 비린내가 나는 것처럼 본래는 깨끗하지만 차츰 물들어 친해지면서 본인이 그것을 깨닫지 못한다.” 가장 진한 물듦은 가랑비에 옷 젖듯이 천천히 스며들며 닮아가는 것입니다. 당신은 누구를 닮고 싶고 어떤 사람이 당신 주변에 있나요?

마치 내 꿈이 벌써 이루어진 것처럼 자신감을 가지고 행동하세요. 그러면서 열심히 준비하세요. 그러면 신기하게도 그 꿈은 이루어집니다.

내 직장보다 훨씬 더 좋아 보이는 직장도 그 속을 아주 자세히 들여다보면 내가 전혀 상상하지 못하는 나름대로의 큰 고충이 있습니다. 그 사실을 깨닫는 순간, 내 현재의 직장에 큰 감사를 느끼게 됩니다.

돈보다 더 귀중한 것은 내가 가진 ‘자유’입니다. 좀 힘들어도 자유롭게 내가 원하는 방식의 삶을 사는 것이 남의 눈치 보며 돈을 조금 더 버는 것보다 훨씬 나은 삶입니다. 내 자유를 돈 받고 팔지 마세요.

우리는 누군가가 나를 싫어한다는 사실에 얼마나 가슴 아파하며 살고 있나요?

못생긴 나무가 산을 지켜요. 잘생긴 나무는 먼저 베여 목재로 쓰입니다. 진짜 고수는 뛰어난 체하지 않습니다.

인생은 짜장면과도 같습니다. 텔레비전에서 짜장면 먹는 모습을 보면 참 맛있어 보이는데 막상 시켜서 먹어보면 맛이 그저 그래요. 지금 내 삶보다 다른 사람의 삶을 부러워해도 막상 그 삶을 살아보면 그 안에도 나와 별반 다르지 않은 고뇌가 있습니다. 그러니 어떤 사람을 보고 부러운 마음이 생기면 ‘남이 먹는 짜장면이다!’라고 생각하세요.

식당에서 천 원 차이로 먹고 싶은 것 대신 조금 싼 것을 주문해서 먹는 경우가 있지요. 그런데 막상 음식이 나오면 먹으면서도 후회하고, 먹고 나서도 아쉬움이 남습니다. 인생 짧아요, 처음에 먹고 싶었던 걸로 고르세요.1

비방만 받는 사람이나 칭찬만 받는 사람은 없었으며 앞으로도 없을 것이다. 칭찬도 비난도 모두 속절없나니 모두가 제 이름과 제 이익의 관점에서 하는 말일 뿐. — 법구경 품노품

나 자신을 낮추는 것은 사람들에게 지는 것이 아니냐고 묻는 사람들이 있습니다. 그런데 내가 조금 지더라도 내가 더 큰 것을 성취한다면 그건 곧 이기는 것입니다. 잠시 굽히면 마음의 평화, 가족 안에서의 행복, 다 같이 잘되는 큰 결과를 얻습니다.

상사가 부탁한 그 심부름 그냥 해주세요. 짜증내면 별일도 아닌 것이 몇 배로 힘들어지고 큰 스트레스가 돼요. 그냥 해주면, 바로 잊을 수 있잖아요?

무소유는 아무것도 소유하지 않는다는 의미가 아닌 가지고 있는 것에 대해 집착하지 않는다는 의미입니다. 아니다 싶을 때 다 버리고 떠날 수 있어야 진짜 자유인입니다. 반대로, 없어서 갈증을 느끼는데도 무소유라는 이름으로 참고 사는 것은 진짜가 아닙니다.

내 마음을 들여다보게 만드는 사람은 나를 칭찬하고 잘해주는 사람이 아니에요. 나의 마음공부는 나에게 모욕을 주고 화를 내고 나를 실망시키고 어렵게 만드는 그런 사람들로 인해 시작하게 돼요. 그들이야말로 보살의 화신입니다.

머리가 똑똑해 옳은 소리 하면서 비판을 자주하는 사람보다 가슴이 따뜻해 무언가를 나누어주려고 궁리하는 사람, 친구의 허물도 품어줄 줄 아는 사람, 타인의 고통을 민감하게 느끼는 사람이 되세요.

무슨 일이든 처음 일을 맡아 하게 되면, 우리는 자신도 모르게 그 일을 잘해보려는 생각으로 강한 열정을 품게 된다. 하지만 중요한 것은, ‘내가 그 일을 잘해야 하는 것’이 아니고, ‘그 일이 잘되어야 하는 것’이다. 함께 일하는 사람들과 조화를 이루지 못하고 ‘내가 열심히 하는 맛’에만 빠져들거나, 누군가에게 피해를 주면서 도덕적인 문제를 무시하며 ‘내가 열심히 하는 맛’에만 빠져든다면, 그 일은 목표한 대로 잘될 수가 없다.

본질이 잊혀지면 형식이 중요해집니다.

#리뷰

법정 스님만큼 깊이 있지 않지만, 생각할 거리와 잔잔한 울림을 준다. 법정 스님이 포괄적이고 개인적인 글로 사람들에게 큰 울림을 주었다면 혜민 스님은 범위가 좁지만, 개방적인 글로 사람들에게 잔잔한 울림을 준달까?

아주 가볍고 따뜻한 마음으로 읽고 덮은 이 책은 한번 읽고 던져놓기보다 주기적으로(마치 내가 군주론, 논어, 맹자, 어린 왕자를 매년 읽듯), 혹은 본인의 처지나 상황이 변했을 때 살짝 꺼내어 가벼운 마음으로 읽기 좋을 것 같다는 생각이 든다. 본인이 읽으며 언더라인을 쳤던 부분을 다시 살펴보니 대부분이 지금의 내 상황과 주로 했던 생각들과 관련된 울림을 주는 구절들이 많았기 때문이다.

그 누가 봐도 괜찮을 책이다.

#평점

★★★☆